Ze gaat wat minder werken en haar fotografiepassie oppakken. Dát is wat mijn Mentale Fitheid 1-op-1- coachingstraject voor je kan doen.
Fien was één van mijn eerste 1 op 1 klanten (juni 2024). Een ambitieuze, alleenstaande moeder die best wat onrust ervaarde.
“De dagen vlogen voorbij zonder dat ik het gevoel had dat ik er echt onderdeel van uitmaakte. Ik was altijd bezig met whats next, zonder in het hier en nu te zijn en te ervaren wat er om mij heen gebeurt. Ik vroeg mij aan het einde dag vaak af “is dit het nu?”.
Ze maakte keuzes op basis van wat ze dacht wat goed was, in plaats van te voelen en zichzelf af te vragen wat ze nu echt zélf wilde.
Na ons traject was ze in staat om rust in te bouwen, plezier en ontspanning te vinden in de dingen die ze NU aan het doen was. Ze geniet veel meer van de momenten met haar tweejarige zoontje en kan vanuit rust en gevoel beslissingen nemen. Ook besluiten die ronduit moeilijk zijn.
Vlak na ons traject koos ze voor een andere baan, dichterbij huis, waarbij ze vooral heeft gekeken wat voor haar belangrijk is (haar zoon en de werk/privébalans) en heeft ze de veiligheid losgelaten.
En nu, ruim een jaar na ons traject, stuurt ze weer bij: Ze gaat wat minder werken en haar fotografiepassie weer oppakken; vrijheid, creativiteit en haar zoon staan weer centraal!
Toen ik in januari 2025 voor het eerst Boost Je Zelfwaardering ging doen, een liveprogramma van een maand, kwam ze in de lucht met de vraag of ze dit aan haar moeder kon geven. Haar moeder zag ze niet meer zo vaak lachen, was vaak ziek en gedroeg zich passief (want ‘moe’ of ‘geen zin’).
Superleuk! Twee maanden na deelname aan dit programma stuurde Helen: “He Astrid. Het gaat nog steeds heel goed!! Voel me over het algemeen nog steeds heel relaxed. Niet 24/7, maar dat kan volgens mij ook niet. Maak me nog steeds minder druk om dingen die er eigenlijk niet zo toe doen. Maak ook veel meer bewuste keuzes zonder te denken wat anderen hiervan vinden/denken. En ik moet zeggen: Het voelt GOED! Voel me een stuk ‘luchtiger’ En een leuke bijkomstigheid, ik slaap een stuk rustiger, minder piekeren in bed. Ik ben heel blij☺️😊”
Zo zie je maar: Soms is de investering in een 1-op-1-traject niet eens nodig om met een paar handige tools meer grip te krijgen op hoe je in je vel zit. Even dat zetje en je raakt in de positieve flow!
Je ziet bij ‘aanbod‘ welke opties er voor jou klaarstaan, waardoor je NU kunt beginnen.
