Mentaal Fit met Astrid
Klantverhalen
Marie: van ‘het moet perfect’ naar bewust keuzes maken uit liefde.
Marie appte me: ze heeft al haar hele leven last van haar gewicht en zocht iemand die haar hierbij wilde helpen. Ik heb haar verteld
Robin: Eindelijk weer de stabiele persoon die ze was
Daar zat ik dan, tussen allemaal wachtende ouders tijdens de zwemles van mijn zoons, met tranen in m’n ogen. Een gevoel van dankbaarheid overviel me.
Lise (18) ging van eindeloos piekeren naar meer rust en energie
“Ik kan dingen eindeloos analyseren, dus het leek me een goed idee om hulp te zoeken die iets meer praktijkgericht is. Analyseren doe ik zelf
Melissa ging in haar eentje naar Amsterdam (en waarom dat zo bijzonder is)
Ze is nu de moeder van haar kinderen, in plaats van de dochter van haar moeder. Melissa is moeder van 3 jongens, heeft een man
Karina: hardwerkende verpleegkundige met hoge werkdruk
Karina is een hardwerkende verpleegkundige. Ze is, zoals ze zelf aangeeft, perfectionistisch en onzeker en is bezig met ‘wat anderen van haar denken’. Ze is
Elle: van leven vanuit regels, naar leven vanuit ontspanning
“Dit traject MOET lukken.” Elle, 36 jaar, kreeg de Mentale Fitheid 1 op 1 Training vergoed van haar werkgever, waardoor er stiekem toch wel druk
Dennis: van blijven hangen in negatieve gedachten naar mentale flexibiliteit
Dennis (39 jaar, gezin met 2 kinderen), kwam thuis te zitten van zijn werk met spanningsklachten. Het reïntegratietraject liep vast en de stress nam nog
De ambitieuze vrouw; herken jij jezelf hierin?
Werk krijgt – in mijn ogen – echt té vaak een té grote prioriteit. Ik zie haar dagelijks; de ‘ambitieuze vrouw’, die 4 of 5
Ingrid: van eeuwige lijner naar blij met zichzelf
Ingrid kwam jaren geleden bij me in mijn toenmalige diëtistenpraktijk. Haar moeder was net overleden en ze vond, na jarenlang zorgen voor anderen, dat het
Suzanne: van onzekere vrouw naar relaxte vrouw
Lees hier het verhaal van Suzanne, geschreven door Suzanne zelf: Ik was heel veel kilo’s afgevallen d.m.v. eetschema’s en veel krachttraining. Totdat ik last
Jill: van eeuwig werken naar fotografie-opleiding
Ze gaat wat minder werken en haar fotografiepassie oppakken. Dát is wat mijn Mentale Fitheid 1-op-1- coachingstraject voor je kan doen. Fien was één van
Rianne: Meer rust en balans, ondanks een fulltime baan, gezin en sociaal leven
Rianne werkt fulltime als manager bij grote corporate, heeft een man en 2 kinderen. Haar wensen voor de 1 op 1 coaching waren vooral dat
