Gratis!
Challenge: Van Moeten Naar Willen
Je weet wat goed voor je is.. Maar vervolgens doe je ’t niet.
Je moet veel van jezelf, hebt al van alles geprobeerd, bent streng voor jezelf en je voornemen is mislukt zodra er iets niet helemaal volgens plan ging. Je bent moe, je hoofd staat nooit uit, je vindt teveel leuk en zorgt voor iedereen, behalve jezelf. Je geeft het maar weer op, je kan dit niet.
Onzin!
Discipline is niet het probleem. Je leeft op de automatische piloot en blijft doen wat je deed.
Na deze 5 dagen:
Voel je meer rust in je hoofd
Begrijp je waarom je vastloopt
Maak je bewustere keuzes
Heb je meer grip op je gedrag
En misschien wel het belangrijkste: je voelt weer dat je invloed op je keuzes hebt.
Stappenplan: Van Rennen Naar Rust
Het stappenplan voor ambitieuze moeders die altijd aanstaan.
Check de 10 valkuilen die je rust, energie en zelfzorg kosten én ontdek wat wél werkt om voor jezelf te zorgen en je relaxed te voelen.
Dit stappenplan is meer dan 500x gedownload en bevat mega waardevolle informatie PLUS een spontane tip die je direct in kan zetten. Downloaden dus!
Podcast
Ik ben natuurlijk enthousiast over de dingen die ik doe, maar om uit de mond van cliënten te horen wat de 1-op-1-coaching ze heeft opgeleverd, dan adviseer ik je de podcast te beluisteren.
Je leert ook heel veel over hoe je weer grip krijgt op je gedrag en de relaxte versie van jezelf kunt worden.
Absolute luistertip!
Genieten Zonder Schuldgevoel (masterclass)
Lijkt het jou ook heerlijk, om iets lekkers te nemen, zonder schuldgevoel? Of om eens even lekker alleen maar aan jezelf te denken, zonder je daar schuldig over te voelen?
Hoe komt het dat we wel WETEN wat goed voor ons is, maar het vervolgens niet doen? (we gaan toch snaaien, sport afzeggen, eindeloos scrollen op onze telefoon, teveel werken of drinken)?
Ik leg het je uit EN vertel je hoe je je tóch vaker gaat gedragen als de persoon die je wilt zijn; iemand die goed voor zichzelf zorgt en keuzes maakt die goed zijn voor HAAR!
