Ik wou dat ik zo’n buzzer had, zo’n soort alarmknop, waar ik op druk en dat je dan een ontzettend irritant geluid hoort.
Iedere keer als degene tegenover me het woord MOET zegt, druk ik op de knop.
Ik weet zeker dat ik na een dag coaching een lamme hand zou hebben van het drukken op de buzzer en dat iedereen helemaal gek zou worden van dat geluid.
Want echt, en ik weet dat ik er een neusje voor heb ontwikkeld, maar even serieus. Hoe vaak zeggen we ‘ik MOET’?! Ik vind het niet normaal.
“Ik moet eerst mijn to-do-list afhebben en daarna mag ik even rustig zitten.”
“Ik moet de problemen van mijn collega’s oplossen.”
“Ik moet gewoon even doorzetten en wat meer discipline hebben.”
“Ik moet mijn grenzen beter aangeven.”
“Ik moet het ook gewoon gaan doen.”
En zo kan ik nog wel eindeloos doorgaan.
Uitnodiging voor jou: Hoe vaak zeg jij MOET op een dag? Ik ben toch zo reuzebenieuwd.
Elke keer als je ’t doorhebt, denk je even aan mijn buzzer en mij 😉.
Oh en waarom ik hier iets van vind: Als je iets MOET van jezelf, komt dat vanuit een negatieve onderbouwing (gebrek aan zelfwaardering) en ontstaat er eigenlijk al direct weerstand.
Als iemand tegen jou zegt dat je iets moet doen, wat voel jij dan? Ik voel direct weerstand 😉. Als je dus veel dingen moet (van jezelf), dan kan ik met 100% zekerheid zeggen dat je dat veel energie kost én dat je ’t niet gaat volhouden.
Wat als je het moeten vervangt door ‘ik ga’, of ‘ik wil’ of ‘ik kan’?
Voor alle strenge moet’ers (niet te verwarren met moeders, al zijn dat wel vaak moet’ers): als je voelt dat je hierin iets wilt veranderen, dan is Boost Je Zelfwaardering jouw plek. In dit te leuke, effectieve maandprogramma gaan we hiermee samen aan de slag en voor je ’t weet ben je veel milder naar jezelf en doe je veel meer vanuit de positieve onderbouwing. Hierdoor voel je je een stuk relaxter en ben je blijer met jezelf.
Niet alleen binnen die maand, maar ook máánden daarna, dat bewijzen de resultaten van de deelnemers van januari.
Reageer met BOOST voor vrijblijvend meer info of stuur me even een berichtje (ook als je minstens 10x per dag het beeld van m’n buzzer en mij op je netvlies hebt; daar help ik je vervolgens weer graag vanaf). T/m vrijdag 24 oktober geldt er een actieprijs + bonussen.
