Ooit, bijna 13 jaar geleden, begon ik mijn eigen diëtistenpraktijk. Omdat ik stage liep in een praktijk en dacht: ‘Dit kan ik ook en dit kan ik beter.’
Helemaal geen gedachte die bij me hoorde. Ik liep niet bepaald over van zelfvertrouwen, maar toch voelde ik dit én ik ging het gewoon DOEN.
En dat is vaak waar het mis gaat:
- We gaan overdenken
- We denken na over rampscenario’s
- Ja maar, wat als..
- Wat zullen anderen hiervan vinden?
- Wat als het mislukt?
Doordat je helemaal verstrikt raakt in deze gedachten, doe je niks.
Je blijft doen wat je deed, want dat is vertrouwd.
Je weet: verandering geeft weerstand. Verandering is eng en spannend. Althans, zo ben ik opgevoed en dat zie ik ook heel vaak terug bij mijn trainees, een hele menselijke reactie.
Maar wat als je het TOCH doet?
Wat als je handelt naar wat jij belangrijk vindt en waar jij voor staat, ook al vind je ’t spannend?
Misschien wil je wel wat minder werken om er meer te zijn voor je gezin, of je wilt een hele andere baan.
Of je wilt die ene cursus doen waar je allang naar zit te kijken en het maar niet aanschaft.
Of toch dat coachingstraject doen, ook al is het duur en ben je nog niet overtuigd dat je dat waard bent. Of vaker sporten, ook al heb je op het moment-supreme geen zin.
Binnenkort gaat de wachtlijst open voor de nieuwe ronde van Boost Je Zelfwaardering. Een superleuk, laagdrempelig en vooral effectief maandprogramma waarin we gaan onderzoeken wat voor jou belangrijk is en gaan we je in de actie zetten. We doen afstand van die irritante, beperkende gedachten die ervoor zorgen dat je blijft doen wat je deed en gaan samen de relaxte, blije versie van jezelf ontwikkelen. Zin in!
Reageer met WACHTLIJST voor vrijblijvend meer info over de wachtlijst; degenen die daar op staan, mogen als eerste instappen voor de laagste prijs en mooiste bonussen.
Is dat een actie die spanning oproept? Ha, heel goed, doen dus. Of blijf je doen wat je deed?
